حل تشریحی سوالات سلامت و بهداشت - امتحان نهایی علوم تجربی 1403

درستی یا نادرستی هر یک از عبارت‌های زیر را بدون ذکر دلیل مشخص کنید. (2)

الف) بر اساس هرم غذایی مقدار مصرف روزانه شیر و فرآورده‌های آن باید بیشتر از حبوبات و مغزها باشد.

ب) در ایران بیماری‌های قلبی - عروقی برخلاف دیابت نوع یک، مختص افراد با سنین بالا است.

ج) اقداماتی مانند حجامتِ غیر استریل و خالکوبی می‌تواند منجر به انتقال ویروس هپاتیت گردد.

د) پوسیدگی دندان یک روند تدریجی ولی نسبتاً کوتاه است و معمولاً با یک تغییر رنگ آغاز می‌شود.

ه‍) ملاک ارزشمندی و محترم بودن افراد، داشتن صفات و ویژگی‌های خاص است.

و) برخلاف باورهای عمومی مصرف متناوب قلیان در فرد مصرف کننده ایجاد وابستگی می کند.

ز) وابستگی جسمانی، وضعیتی است که در آن، بدن فرد نسبت به مواد مخدر تحمل نشان می‌دهد.

ح) کاربرد علم ارگونومی فقط به محیط کار محدود نمی‌شود بلکه کل زندگی افراد را در بر می گیرد.

در عبارات زیر، جاهای خالی را با کلمات مناسب کامل کنید. (2)

الف) مجموعه‌ای از انتخاب‌های سالم افراد که متناسب با موقعیت‌های زندگی صورت می‌گیرد، .................... سالم نامیده می‌شود.

ب) کمبود روی در کودکان سبب کاهش سرعت رشد و تأخیر در .................... آنها می‌شود .

ج) وجود پلاک‌های چربی در جدار شریان. ........................، می‌تواند باعث ایجاد سکته قلبی شود.

د) از سه ماه قبل از حاملگی، مصرف روزانه کلم بروکلی برای تأمین .......................... به خانم‌ها توصیه می‌شود.

ه‍) به کارگیری روش‌های . ...................... ،مهم‌ترین روش مقابله با خشم است.

و) بوی سیگار پراکنده در محیط که لوازم منزل را در برمی گیرد، دود دستِ ............... نامیده می‌شود.

ز) در وابستگی به مواد مخدر، خمیازه‌های مکرر و آب ریزش بینی از نشانه‌های سندرم ...................... می‌باشد.

ح) بخار متصاعد شده از ترکیب جوهر نمک و ................ برای چشم و ریه‌ها خطرناک است.

از بین کلمات داخل پرانتز، کلمۀ مناسب را انتخاب کنید. (2)

الف) در برنامه‌ریزی برای خودمراقبتی، گفتگو با والدین در مورد شغل انتخابی خود و درخواست تشویق و همراهی آنها به (پیمان بستن / تعیین هدف / استفاده از یادآورها) اشاره دارد.

ب) در نوعی الگوی چاقی که احتمال بیماری قلبی- عروقی را بیشتر افزایش می‌دهد چربی‌های اضافی، بیشتر در ناحیه (باسن / شکم / ران) متمرکز هستند.

ج) آلودگی مواد غذایی به فلزات سنگین جزء (مسمومیت / عفونت / بیماری‌های) غذایی شمرده می‌شود.

د) علائم در بیماران مبتلا به دیابت نوع (یک / دو) معمولاً شدید و ناگهانی است.

ه‍) شناخت کافی نسبت به فرد مورد نظر برای ازدواج، نوعی بلوغ (اجتماعی / روانی / جسمانی) محسوب می‌شود.

و) افسردگی، احساس ناخوشایندی است که برای مدت زمانی (کوتاه / طولانی) شکل می‌گیرد.

ز) آسیب‌پذیرترین قسمت بدن در برابر صدمات اسکلتی - عضلانی (کمر / مچ دست / زانو) است.

ح) مهم‌ترین علت مرگ ناشی از آتش‌سوزی، (سوختگی / خفگی / عفونت) قلمداد می‌شود.

در مورد برنامه غذایی سالم به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. (0/75)

الف) كربوهیدرات‌ها به صورت چه ماده‌ای در ماهیچه‌ها و کبد ذخیره می‌شوند؟

ب) حیاتی‌ترین و پر مصرف‌ترین ماده غذایی انسان چیست؟

ج) روغن کبد ماهی، غنی‌ترین منبع کدام ویتامین است؟

در پرسش‌های چهارگزینه‌ای زیر، گزینه مناسب را انتخاب کنید. (1)

الف) کدام یک از مواد مغذی زیر در حفظ و ترمیم بافت‌های عضلانی نقش مؤثرتری دارد؟

۱) کربوهیدرات                  ۲) پروتئین                              ۳) ویتامین                             ۴) چربی

ب) در مورد عوارض جانبی کاهش سریع وزن، کدام گزینه از نظر درستی یا نادرستی با سایرین متفاوت است؟

1) پوسیدگی دندان          ۲) چین و چروک پوست      3) افت فشار خون                 ۴) دیابت نوع دو

ج) استفاده از اسپری برای مقابله با سوسری در مراحل حمل و نگهداری مواد غذایی، مربوط به کدام یک از عوامل ایجاد فساد مواد غذایی است؟

۱) فیزیکی                          ۲) بیولوژیکی                         ۳) شیمیایی                           ۴) مکانیکی

د) کدام مورد از اثرات اشعه UVA می‌باشد؟

۱) نفوذ به لایه‌های روبی پوست                                       ۲) آسیب مستقیم بر DNA

۳) پیری زودرس در پوست                                                ۴) آفتاب سوختگی و التهاب

جدول زیر در رابطه با بیماری‌های واگیردار است. هریک از موارد ستون «A» با یکی از موارد ستون «B» ارتباط منطقی بیشتری دارد. شمارۀ آنها را پیدا کنید و در پاسخ برگ بنویسید. (دو مورد در ستون «B» اضافه است) (1)

به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. (1)

الف) وزن مطلوب در دختران به چه عواملی بستگی دارد؟

ب) دو مورد از عوارض بیشتر بیماری‌های غذازاد را بیان کنید.

شکل زیر مربوط به کدام نوع تومور است؟ یک دلیل بیاورید. (0/5)

با توجه به اطلاعات جدول زیر موارد «الف تا د» را کامل کنید. (1)

در مورد بهداشت فردی به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. (1)

الف) در کدام یک از انواع عیوب انکساری، پوستۀ عدسی چشم سخت می‌شود؟

ب) در استفاده از ابزارهای شنیداری (هدفون)، عدم رعایت قانون ۶۰ درصد، ۶۰ دقیقه می‌تواند منجر به کدام یک از انواع کم شنوایی شود؟

ج) در هنگام خواب کافی، کدام هورمون می‌تواند به رشد و تکامل کودکان و نوجوانان کمک کند؟

د) در توصیه‌های بهداشتی برای بارداری زنان، کدام واکسن توأم با واکسن کزاز تزریق می‌شود؟

در مورد بهداشت روان به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. (0/75)

الف) خودآگاهی علاوه بر کمک به شکل‌گیری هویت مطلوب، در چه موارد دیگری می‌تواند تاثیرگذار باشد؟(۰/۵)

ب) کدام یک از عوامل حفظ سلامت روان به افراد کمک می‌کند تا بتوانند در محیط‌های نامناسب، موفقیت‌های بزرگ کسب کنند؟(۰/۲۵)

در متن زیر هر کدام از موارد تعیین شده، جزء کدام یک از ابعاد سلامت یا کدام مورد از اختلالات روانی - رفتاری شایع در نوجوانان می‌باشد؟ (1)

آدرینا نوجوانی ۱۲ ساله است که نسبت به ورزش و حفظ تناسب اندام خود، توجه زیادی دارد. او با هدف ورود به

                                                                                                 الف                                                                                ب

مدارس سمپاد، تلاش می‌کند ولی با توجه به فرصت ناچیز باقی مانده و نیز برگزاری امتحانات نوبت دوم و با وجود
اینکه از مدت‌ها پیش مطالعه کافی داشته، دچار بی خوابی و بی قراری گشته است. با این حال این شرایط موجب

                                                                                                        ج

هوشیاری بیشتر او شده تا با اولویت بندی برنامه‌ها و مشورت با والدین با دلگرمی دادن به خود، به نتیجه
               د

مطلوب در امتحانات امیدوار گردد.

هر یک از ویژگی‌های زیر مربوط به کدام ماده سمی موجود در مواد دخانی است؟ (0/5)

الف) ایجاد پوستۀ ضخیم قهوه‌ای رنگ در ریه‌ها

ب) جذب سریع در پوست، مو و استخوان

به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. (1)

الف) چرا تنباکوهای میوه‌ای عامل انواع بیماری‌های خطرناک و کشنده هستند؟

ب) دو مورد از شایع‌ترین بیماری‌های ناشی از مصرف بلندمدت مشروبات الکلی را بنویسید؟

از مهارت‌های مقاومتی، تکنیک ضبط صوت چگونه انجام می‌شود؟ (0/5)

با توجه به مواد اعتیاد آور داخل کادر، به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. (یک مورد اضافه است) (1)

الف) کدام یک موجب شنیدن صداهایی می‌شود که وجود خارجی ندارند؟

ب) نام ماده مصنوعی که سبب بی حسی، بی دردی و منگی می‌گردد را بنویسید.

ج) کدام ماده طبیعی سبب کندی فعالیت دستگاه عصبی می‌شود؟

د) ایجاد حالت خوشی و هیجان کوتاه مدت از پیامدهای مصرف کدام مادۀ مصنوعی است؟

هر یک از تصاویر زیر مربوط به روش صحیح بلند کردن کدام نوع بار (سبک یا سنگین) است؟ (0/5)

درستی یا نادرستی هر یک از تصاویر زیر را مطابق با اصول ارگونومی تعیین کنید. (1)

موارد زیر مربوط به سطوح پیشگیری از حوادث است آنها را بر اساس اولویت مرتب کنید و حروف مربوط به آنها را از راست به چپ در پاسخ برگ وارد کنید. (0/75)

الف) آمادگی برای اتخاذ تدابیر مناسب در هنگام حادثه به منظور کاهش شدت آن

ب) توان‌بخشی فرد آسیب دیده

ج) تمرکز بر کاهش عوامل خطر حوادث

اولین مرحلۀ استفاده از کپسول اطفای حریق را بنویسید. (0/25)

هر یک از علائم زیر مربوط به کدام نوع انسداد راه تنفس هوایی است؟ (0/5)

الف) تنفس صدادار و سخت

ب) رنگ صورت مایل به خاکستری همراه با کبودی لب‌ها