حل تشریحی سوالات سلامت و بهداشت - آزمون امتحان نهایی 1403
سوالات سلامت و بهداشت
21 سوالدرستی یا نادرستی هر یک از عبارت‌های زیر را بدون ذکر دلیل مشخص کنید.
الف) براساس هرم غذایی، مقدار مصرف روزانه شیر و فرآورده‌های آن باید بیشتر از حبوبات و مغزها باشد.
ب) در ایران، بیماری‌های قلبی، عروقی برخلاف دیابت نوع یک، مختص افراد با سنین بالا است.
ج) اقداماتی مانند حجامتِ غیراستریل و خالکوبی می‌تواند منجر به انتقال ویروس هپاتیت گردد.
د) پوسیدگی دندان یک روند تدریجی ولی نسبتاً کوتاه است و معمولاً با یک تغییر رنگ آغاز می‌شود.
هـ) ملاک ارزشمندی و محترم بودن افراد، داشتن صفات و ویژگی‌های خاص است.
و) برخلاف باورهای عمومی، مصرف متناوب قلیان در فرد مصرف‌‌کننده ایجاد وابستگی می‌کند.
ز) وابستگی جسمانی، وضعیتی است که در آن، بدن فرد نسبت به مواد مخدر تحمل نشان می‌دهد.
ح) کاربرد علم ارگونومی فقط به محیط کار محدود نمی‌شود بلکه کل زندگی افراد را در بر می‌گیرد.
در عبارات زیر، جاهای خالی را با کلمات مناسب کامل کنید.
الف) مجموعه‌ای از انتخاب‌های سالم افراد که متناسب با موقعیت‌های زندگی صورت می‌گیرد، .............. سالم نامیده می‌شود.
ب) کمبود روی در کودکان سبب کاهش سرعت رشد و تأخیر در ............. آن‌ها می‌شود.
ج) وجود پلاک‌های چربی در جدار شریان ............، می‌تواند باعث ایجاد سکته‌ی قلبی شود.
د) از سه ماه قبل از حاملگی، مصرف روزانه کلم بروکلی برای تأمین ..................... به خانم‌ها توصیه می‌شود.
و) بوی سیگار پراکنده در محیط که لوازم منزل را در بر می‌گیرد، دود دستِ .................. نامیده می‌شود.
ز) در وابستگی به مواد مخدر، خمیازه‌های مکرر و آب‌ریزش بینی از نشانه‌های سندرم ................... می‌باشد.
ح) بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و .................. برای چشم و ریه‌ها خطرناک است.
از بین کلمات داخل پرانتز، کلمه‌ی مناسب را انتخاب کنید.
الف) در برنامه‌ریزی برای خودمراقبتی، گفتگو با والدین در مورد شغل انتخابی خود و درخواست تشویق و همراهی آن‌ها به (پیمان بستن / تعیین هدف / استفاده از یادآورها) اشاره دارد.
ب) در نوعی الگوی چاقی که احتمال بیماری قلبی - عروقی را بیشتر افزایش می‌دهد، چربی‌های اضافی، بیشتر در ناحیه (باسن / شکم / ران) متمرکز هستند.
ج) آلودگی مواد غذایی به فلزات سنگین، جزء (مسمومیت / عفونت / بیماری‌های) غذایی شمرده می‌شود.
د) علائم در بیماران مبتلا به دیابت نوع (یک / دو) معمولاً شدید و ناگهانی است.
هـ) شناخت کافی نسبت به فرد مورد نظر برای ازدواج، نوعی بلوغ (اجتماعی / روانی / جسمانی) محسوب می‌شود.
و) افسردگی، احساس ناخوشایندی است که برای مدت زمانی (کوتاه / طولانی) شکل می‌گیرد.
ز) آسیب‌پذیرترین قسمت بدن در برابر صدمات اسکلتی - عضلانی، (کمر / مچ دست / زانو) است.
ح) مهم‌ترین علت مرگ ناشی از آتش‌سوزی، (سوختگی / خفگی / عفونت) قلمداد می‌شود.
در مورد برنامه غذایی سالم به پرسش‌های زیر پاسخ دهید.
الف) کربوهیدرات‌ها به‌صورت چه ماده‌ای در ماهیچه‌ها و کبد ذخیره می‌شوند؟
ب) حیاتی‌ترین و پرمصرف‌ترین ماده غذایی انسان چیست؟
ج) روغن کبد ماهی، غنی‌ترین منبع کدام ویتامین است؟
در پرسش‌های چهار گزینه‌ای زیر، گزینه مناسب را انتخاب کنید.
الف) کدام‌یک از مواد مغذی زیر در حفظ و ترمیم بافت‌های عضلانی نقش موثرتری دارد؟
1) کربوهیدرات
2) پروتئین
3) ویتامین
4) چربی
ب) در مورد عوارض جانبی کاهش سریع وزن، کدام گزینه از نظر درستی یا نادرستی با سایرن متفاوت است؟
1) پوسیدگی دندان
2) چین و چروک پوست
3) افت فشار خون
4) دیابت نوع دو
ج) استفاده از اسپری برای مقابله با سوسری در مراحل حمل و نگهداری مواد غذایی، مربوط به کدام‌یک از عوامل ایجاد فساد مواد غذایی است؟
1) فیزیکی
2) بیولوژیکی
3) شیمیایی
4) مکانیکی
د) کدام مورد از اثرات اشعه UVA می‌باشد؟
1) نفوذ به لایه‌های رویی پوست
2) آسیب مستقیم بر DNA
3) پیری زودرس در پوست
4) آفتاب سوختگی و التهاب
جدول زیر در رابطه‌ی با بیماری‌های واگیردار است. هر یک از موارد ستون «A» با یکی از موارد ستون «B» ارتباط منطقی بیشتری دارد. شماره‌ی آن‌ها را پیدا کنید و در پاسخ برگ بنویسید. (دو مورد در ستون «B» اضافه است.»
ستون A | ستون B |
|---|---|
الف) وبا | 1) سرکوب سیستم ایمنی |
ب) ایدز | 2) پیشگیری با واکسن |
ج) هپاتیت B | 3) ویروس دستگاه تنفسی |
د) سوزاک | 4) انتقال از آب آلوده |
5) اختلال در بینایی | |
6) انتقال از دستگاه تناسلی |
به پرسش‌های زیر پاسخ دهید.
الف) وزن مطلوب در دختران، به چه عواملی بستگی دارد؟
ب) دو مورد از عوارض بیشترِ بیماری‌های غذازاد را بیان کنید.
شکل زیر مربوط به کدام نوع تومور است؟ یک دلیل بیاورید.
با توجه به اطلاعات جدول زیر، موارد (الف تا د) را کامل کنید.
سطح LDL | احتمال بیماری قلبی - عروقی | سطح کلسترول | |
|---|---|---|---|
اسید چرب اشباع | الف) ................ | افزایش | |
اسید چرب غیراشباع | ب) ................. | کاهش | ج) ................. |
اسید چرب ترانس | د) ................. | افزایش |
در مورد بهداشت فردی به پرسش‌های زیر پاسخ دهید.
الف) در کدام‌یک از انواع عیوب انکساری، پوسته‌ی عدسی چشم سخت می‌شود؟
ب) در استفاده از ابزارهای شنیداری (هدفون) عدم رعایت قانون 60 درصد، 60 دقیقه می‌تواند منجر به کدام‌یک از انواع کم شنوایی شود؟
ج) در هنگام خواب کافی، کدام هورمون می‌تواند به رشد و تکامل کودکان و نوجوانان کمک کند؟
د) در توصیه‌های بهداشتی برای بارداری زنان، کدام واکسن توأم با واکسن کزاز تزریق می‌شود؟
در مورد بهداشت روان به پرسش‌های زیر پاسخ دهید.
الف) خودآگاهی علاوه بر کمک به شکل‌گیری هویت مطلوب، در چه موارد دیگری می‌تواند تأثیرگذار باشد؟ (0/5)
ب) کدام‌یک از عوامل حفظ سلامت روان به افراد کمک می‌کند تا بتواند در محیط‌های نامناسب، موفقیت‌های بزرگ کسب کنند؟ (0/25)
در متن زیر، هر کدام از موارد تعیین شده، جزء کدام‌یک از ابعاد سلامت با کدام مورد از اختلالات روانی - رفتاری شایع در نوجوانان می‌باشد؟
آدرینا نوجوانی 12 ساله است که نسبت به ورزش و حفظ تناسب اندام خود، توجه زیادی دارد. او با هدف ورود به مدارس سمپاد، تلاش می‌کند ولی با توجه به فرصت ناچیز باقی مانده و نیز
الف ب
برگزاری امتحانات نوبت دوم و با وجود این‌که از مدت‌ها پیش مطالعه کافی داشته، دچار بی‌خوابی و بی‌قراری گشته است. با این حال این شرایط موجب هوشیاری بیشتر او شده تا با
ج د
اولویت‌بندی برنامه‌ها و مشورت با والدین، با دلگرمی دادن به خود، به نتیجه مطلوب در امتحانات امیدوار گردد.
هر یک از ویژگی‌های زیر، مربوط به کدام ماده سمی موجود در مواد دخانی است؟
الف) ایجاد پوسته‌ی ضخیمِ قهوه‌ای رنگ در ریه‌ها
ب) جذب سریع در پوست، مو و استخوان
به پرسش‌های زیر پاسخ دهید.
الف) چرا تنباکوهای میو‌ه‌ای عامل انواع بیماری‌های خطرناک و کشنده هستند؟
ب) دو مورد از شایع‌ترین بیماری‌های ناشی از مصرف بلندمدت مشروبات الکی را بنویسید.
از مهارت‌های مقاومتی، تکنیک ضبط صوت چگونه انجام می‌شود؟
با توجه به مواد اعتیارآور داخل کادر، به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. (یک مورد اضافی است.)
اکستازی - تریاک - L.S.D - کراک - متادون |
|---|
الف) کدام‌یک موجب شنیدن صداهایی می‌شود که وجود خارجی ندارند؟
ب) نام ماده مصنوعی که سبب بی‌حسی، بی‌دردی و منگی می‌گردد را بنویسید.
ج) کدام ماده طبیعی سبب کندی فعالیت دستگاه عصبی می‌شود؟
د) ایجاد حالت خوشی و هیجان کوتاه مدت از پیامدهای مصرف کدام ماده‌ی مصنوعی است؟
هر یک از تصاویر زیر مربوط به روش صحیح بلند کردن کدام نوع بار (سبک یا سنگین) است؟
درستی یا نادرستی هر یک از تصاویر زیر را مطابق با اصول ارگونومی تعیین کنید.
موارد زیر مربوط به سطوح پیشگیری از حوادث است. آن‌ها را براساس اولویت مرتب کنید و حروف مربوط به آن‌ها را از راست به چپ در پاسخ برگ وارد کنید.
الف) آمادگی برای اتخاذ تدابیر مناسب در هنگام حادثه به منظور کاهش شدت آن
ب) توان‌بخشی فرد آسیب دیده
ج) تمرکز بر کاهش عوامل خطر حوادث
اولین مرحله‌ی استفاده از کپسول اطفای حریق را بنویسید.
هر یک از علائم زیر مربوط به کدام نوع انسداد راه تنفس هوایی است؟
الف) تنفس صدادار و سخت
ب) رنگ صورت مایل به خاکستری همراه با کبودی لب‌ها